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【陕西万博体育下载安装ios万博体彩app下载】吃茄子给身体带来的这些好处,你知道吗?

时间:2019-06-26 09:21:12作者:

提到茄子这个植物,可能更多人的第一印象,就是它是一个老少皆宜的食材。是的,用茄子来制作美食,的确味道鲜美,而且无论男女老少,都适合吃。并因此创立的以茄子为主菜的菜谱也不在少数,无论是在农村,还是在城市,茄子这个食材,一直就是那么受欢迎。

吃茄子给身体带来的这些好处,你知道吗?

其实,很多人不知道,茄子不仅仅是一味美食,还是一个浑身是宝的中药材。茄子的果实本身就有散血、消肿、宽肠的妙用;茄子花具有调理金疮和牙痛的作用;茄子全草可以缓解冻疮及皮肤皲裂;茄子叶还有麻醉的作用。可以说,茄子的根茎叶花果种几乎都可以用在养生防病领域。

单就是吃茄子,就有很多妙处,只要长期坚持吃,你的身体就会发生这些惊喜的变化:

吃茄子给身体带来的这些好处,你知道吗?

1.缓解便秘及痔疮

无论是便秘,还是痔疮,都是令人十分烦恼的,然而,坚持吃茄子,就能缓解症状。《本草纲目》指出,将茄子连蒂焙干, 研成细末,用酒调服,可以改善痔疮出血;《滇南本草》则更是主张用米汤调服茄子末,效果更佳。茄子与大米一起煮粥吃,不仅仅可以缓解痔疮出血,还可以改善便秘。

2.保护心血管

现在心血管疾病的人数在逐年递增,然而茄子中却含有丰富的维生素P,能够增强人体细胞之间的黏着力,增强毛细血管的弹性,这样可以减低毛细血管的脆性和渗透性,有效防止微血管破裂,从而起到保护心血管正常的作用。长期坚持吃茄子,对心血管的保护是有一定作用的。

吃茄子给身体带来的这些好处,你知道吗?

3.提高免疫力、抗衰老

人体免疫力低下的话,就容易患病,而茄子中的皂草甙,可有效促进蛋白质、脂质、核酸的合成,提高供氧能力,改善血液流动,对防止血栓有一些作用,提高免疫力。而茄子中还含有维生素E,有防止出血和抗衰老的妙用。坚持长期吃茄子,对于改善免疫力低下以及延缓衰老有着独特的作用。

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